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首页 > 专家咨询 > 肾结石

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咨询疾病:肾结石  所属科室:一级科室:内科 二级科室:肾内科

疾病描述:怎么防止再发,有偏方说每天吃钙片用用吗

回答:您好,1、增加钙的摄取量:足够的钙质会和草酸结合,而由粪便排出,因而减少钙质被肠道吸收,当然就会减少结石产生的机会。因此多喝牛奶并不会因此增加结石,反而有助于减少结石的机率。(可以适量补钙的)2、减少草酸的摄取:菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。 3、减少钠摄取:饮食要清淡,罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物,如香蕉等食物。4、减少肉类的摄取:减少动物性蛋白质的摄取,可降低形成结石的机会。5、多喝水多运动:多喝水可使尿中的盐类代谢加快,所以每天至少喝3000C.C的水。多运动可减少骨钙流失,进而减少结石的产生(尽量避免饮用地下水)。如果有慢性泌尿系统感染应及时治疗。6、定时到医院随访。