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疾病描述:脊椎手术后的康复治疗和锻炼方式注意事项

回答:您好脊椎是人体重要的骨骼器官,不仅支撑人体的身体,还能够更好的缓冲身体的压力和震荡,出现脊椎病变能够引起很多疾病,手术治疗是有的时候不可或缺的。那么,脊椎手术后要注意什么呢?这对手术的康复是有很大的帮助的。   1.饮食要合理。如蛋白质、脂肪和碳水化合物之间的比例,钙、磷之间的比例失调,不仅不能纠正骨质疏松症,反而会加重病情。在这里我奉劝偏食人能够自觉地调理饮食习惯,理性地养成粗细粮搭配、荤素搭配和各种蔬菜类(绿色、黄色和瓜茄类)搭配混食兼用的习惯,使体内钙与磷的乘积相对稳定,才是健康饮食之道。   2.饮食要有重点。脊椎病变往往与骨质疏松、脱钙有关,所以我们常日里应该多吃含钙丰富的食品,如牛奶蛋类和瘦肉等,重点补钙,纠正骨骼钙代谢的不平衡。尽量减少酒精摄入,酒精刺激消化道粘膜,摄入过量的白酒,损害胃肠道与肝脏,影响钙、磷、蛋白质和维生素D的吸收,加重骨骼代谢紊乱,导致脊椎骨质改变,引起脊椎疼痛性疾病。   3.防止腰椎病的诀窍是“固本”,所谓固本即强体质,增肌力,因此,腰椎病患者康复后应从改善内脏器官的功能着手,同时增强肌肉力量,从根本上增强体质。   4.康复后2周内的每次