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咨询疾病:关节炎  所属科室:一级科室:内科 二级科室:风湿免疫科

疾病描述:得了骶髂关节炎,怎么锻炼可以恢复?

回答:您好,骶髂关节炎锻炼可以劳逸结合,适量锻炼,每天坚持做有助于脊柱活动度的运动,一些伸展的活动,锻炼脊柱活动,增加胸廓活动度.另外可以打打太极,游游泳,都是有好处的.平时睡觉最好睡硬板床,不要枕枕头.